Roxanne Hébert-Ratté

Roxanne est titulaire d’un doctorat en psychologie, profil scientifique-professionnel, de l’Université du Québec à Montréal (UQAM). Son parcours doctoral fut riche et diversifié. Notamment, elle a acquis près de quatre années d’expérience clinique supervisée à travers différents types de milieux (clinique universitaire, milieu hospitalier, milieu scolaire, clinique privée) avant sa graduation du doctorat en psychologie. En recherche, elle a collaboré à différents projets, principalement axés sur les impacts de l’utilisation des outils technologiques (par ex., jeux vidéo, médias sociaux), mais également sur le vécu des adolescent/e/s et les liens entre certaines maladies chroniques et le soutien social. À travers ces expériences, Roxanne a appris à maîtriser une variété d’outils et de techniques d’évaluation, de thérapie individuelle et d’accompagnement parental à travers une variété de problématiques.

Actuellement, Roxanne offre des services de psychothérapie individuelle à des adolescent/e/s et à des adultes aux prises avec divers enjeux tels que le stress et l’anxiété, les symptômes dépressifs (par ex., tristesse, perte de plaisir), les difficultés de gestion des émotions, les difficultés relationnelles et l’adaptation à des évènements marquants (par ex., traumatisme) ou à des nouvelles étapes de vie (par ex., entrée au secondaire ou au cégep). Son approche thérapeutique s’inspire principalement des trois vagues de la thérapie cognitive-comportementale, avec des outils plus concrets axés sur les techniques de relaxation et de présence attentive, les valeurs personnelles, le travail des pensées automatiques, l’exposition et l’activation comportementale. Elle s’inspire également de l’approche humaniste, de la thérapie centrée sur les émotions et de la thérapie des schémas. Roxanne privilégie une relation thérapeutique empreinte d’une écoute attentive et sans jugement et d’un accueil de chacun/e dans sa totalité. À l’aide des différents outils et techniques disponibles, elle vous guide avec douceur vers l’atteinte de vos objectifs personnels et d’un meilleur équilibre. Ceci, tout en demeurant à l’écoute de vos besoins et de votre évolution au fil des rencontres.

Ordre des psychologues du Québec